Czas czytania: 22 min Jeśli wpiszesz w wyszukiwarkę frazę „Jak poprawić koncentrację?”, to otrzymasz blisko 250 tysięcy wyników, a wśród nich znajdziesz rady jak lepiej spać, jak lepiej jeść, że zadania…
metody
-
-
Czas czytania: 10 min Większość ludzi chce sobie życie ułatwiać. Jednak czasami dzieje się odwrotnie. Zapraszam na antyporadnik i osiem fantastycznych rad, jak utrudnić sobie życie.
-
Czas czytania: 15 min Aby ograniczyć czas przed ekranem często blokujemy dostęp do aplikacji, z których najdłużej korzystamy. Dlaczego uważam, że to za mało?
-
Czas czytania: 21 min Kiedy ktoś przeszkadza nam w pracy, to rośnie frustracja a spada wydajność. Dlaczego inni nam przeszkadzają i co możemy z tym zrobić?
-
Czas czytania: 16 min Jak możesz sprawdzić ile czasu w pracy faktycznie spędzasz na pracy i w sumie po co to analizować.
-
Jak (przestać) oszukiwać siebie? Dominik Juszczyk o realizacji celów i weryfikowaniu założeń [#045]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 43 min Jak działać intencjonalnie, szybciej osiągać życiowe cele i nie oszukiwać siebie – rozmowa z Dominikiem Juszczykiem
-
Czas czytania: 25 min Wyciągam wnioski z własnego życia i dzielę się z Tobą siedmioma rzeczami, które chciałabym wiedzieć o produktywności, kiedy miałam 20 lat.
-
Czas czytania: 15 min W dzisiejszym odcinku opowiem o trzech powodach, dla których może nam się nie chcieć nic robić i jak ja sobie z takim stanem radzę.
-
Czas czytania: 12 min Jak szybko skupić się na pracy? Dzisiaj chcę Ci opowiedzieć o czterech rzeczach, które pomagają mi pracować w skupieniu.
-
O odrzucaniu nieistotnego, aby zrobić przestrzeń na to, co naprawdę chcesz robić | Ania Ulanicka [#037]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 44 min Co, jeśli ważniejsze od priorytetyzacji, jest… odpuszczanie? Posłuchaj rozmowy z Anią Ulanicką o rezygnowaniu z projektów w biznesie.