Czas czytania: 17 min Co się może wydarzyć, kiedy przestaniemy oczekiwać idealnej recepty na rozwiązanie problemu, a damy sobie prawo do testowania i do błędów.
eksperymenty
-
-
Czas czytania: 20 min Zaległe zadania się piętrzą, a ty nie masz siły i ochoty zaglądać do tego całego bajzlu? Mam sposób na to, jak ruszyć z miejsca.
-
Perfekcjonizm inaczej, czyli czego nauczył mnie samodzielny remont mieszkania [#084]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 14 min Robić coś dobrze albo wcale? Witaj w klubie! Dziś opowiem Ci o tym, czego samodzielny remont mieszkania nauczył mnie o perfekcjonizmie.
-
Jak zaplanować wakacje i nie mieć dość zanim wyjedziesz? Wskazówki dla osób z ADHD i nie tylko [#082]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 26 min Jak podejść do planowania wyjazdu wakacyjnego, jeśli chce się zwiedzić wiele miejsc. Jak wybrać, co odwiedzić, a co – być może – odpuścić? Jak to wszystko ogarnąć, żeby się…
-
„Mam tysiąc projektów w głowie i chcę zrobić wszystko”. Jak wybrać, od którego zacząć? [#075]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 18 min Masz do wyboru pierdyliard projektów, przedsięwzięć i aktywności, którymi możesz się zająć, i nie wiesz, co wybrać? Oto kilka podpowiedzi.
-
Dupotaski czyli zadania, które odkładamy na wieczne nigdy (i jak sobie z nimi poradzić) [#074]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 26 min Czy masz zadania, które ciągle odkładasz „na kiedyś”? W tym odcinku o wiecznie przekładanych zadaniach i o trzech strategiach jak sobie z nimi poradzić.
-
Słomiany zapał czy świadome odpuszczanie? Rzeczy, które przestałam robić [#072]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 22 min W tym odcinku opowiadam o rzeczach, które przestałam robić i na nieco filozoficzną rozkminę wokół konsekwencji, odpuszczania i rezygnowania.
-
One Little Word – wnioski po dwóch latach. Nowe słowo na 2024 i podsumowanie roku [#067]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 17 min Zaskakuje mnie, jak słowo wybrane jako myśl przewodnia może wpłynąć na nasze działanie. O 2 latach z koncepcją One Little Word i o tym, jakie słowo na 2024 wybrałam.
-
Jak (i po co) wybrać słowo roku na 2024? Szablon do pobrania i 4 podpowiedzi na znalezienie One Little Word [#066]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 11 min One little word to koncepcja wybierania dla siebie jednego słowa. Takiego, które będzie naszą inspiracją, myślą przewodnią na kolejny rok.
-
Czas czytania: 16 min Zero Instagrama, Facebooka, Twittera, LinkedIna, YouTube’a i wszelkich social mediów przez miesiąc. Jak było i jakie wnioski wyciągnęłam?