Czas czytania: 23 min Jak to jest ze skupieniem? Dlaczego koncentracja jest takim problemem dla wielu z nas? Dziś o kilku przyczynach, na które mamy wpływ.
skupienie
-
-
„Mam tysiąc projektów w głowie i chcę zrobić wszystko”. Jak wybrać, od którego zacząć? [#075]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 18 min Masz do wyboru pierdyliard projektów, przedsięwzięć i aktywności, którymi możesz się zająć, i nie wiesz, co wybrać? Oto kilka podpowiedzi.
-
Czas czytania: 14 min Czy kiedy pracujesz wydajnie, dokładasz sobie zadań? Jak to jest możliwe i dlaczego warto za produktywność się nagradzać.
-
Masz problemy ze skupieniem i nie wiesz od czego zacząć? Posłuchaj tego [#068]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 19 min O prostej technice dzięki której dowiesz się od czego – w Twoim przypadku – warto zacząć, aby poprawić swoje skupienie.
-
Czas czytania: 13 min Jaka jest różnica między wydajnością a skutecznością i cztery konkretne pomysły, w jaki sposób możesz poprawić swoją skuteczność.
-
Czas czytania: 11 min Według badania z 2018 roku przeciętna osoba w Polsce spędza na telefonie blisko trzy godziny dziennie. To jest prawie doba tygodniowo. Obstawiam, że część tego czasu – o ile…
-
Czas czytania: 23 min Niepewność. Samotność. Przytłoczenie. Fragment pamiętnika osoby, która rozpoczyna na boku swój biznes online i… nie zawsze jest łatwo.
-
Czas czytania: 22 min Jeśli wpiszesz w wyszukiwarkę frazę „Jak poprawić koncentrację?”, to otrzymasz blisko 250 tysięcy wyników, a wśród nich znajdziesz rady jak lepiej spać, jak lepiej jeść, że zadania…
-
Czas czytania: 10 min Większość ludzi chce sobie życie ułatwiać. Jednak czasami dzieje się odwrotnie. Zapraszam na antyporadnik i osiem fantastycznych rad, jak utrudnić sobie życie.
-
Czas czytania: 17 min Dlaczego zdanie „Najpierw nauka, potem zabawa” jest szkodliwe i jak nauczyć się odpoczywać.