Czas czytania: 9 min Dla jednych czas podsumowań, dla innych okres jak każdy inny. Zapraszam na kolejne 10 pytań do zadania sobie na koniec roku.
-
-
Od kilku godzin do 6 minut dziennie. Jak pozbyłam się uzależnienia od YouTube? [#010]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 18 min YouTube wciąga. Tak jest zaprojektowany. Na przełomie ostatnich kilku lat pozbyłam się uzależnienia od z tego serwisu. Jak to zrobiłam?
-
Osobne konta na Instagramie do tworzenia i konsumowania treści. Wnioski po miesiącu eksperymentu [#009]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 16 min Osobne konto na instagramie do konsumowania treści i do ich tworzenia? Dlaczego nie! Poznaj moje wnioski po miesiącu takiego eksperymentu.
-
Moje 3 cele na koniec roku 2021. Dlaczego niespektakularne cele mają dużo sensu? [#008]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 27 min Mam wrażenie, że w głowach wielu z nas cel musi być DUŻY. Dziś chcę pokazać, dlaczego bardzo warto odejść od takiego myślenia.
-
Czas czytania: 23 min Prokrastynujesz. Próbujesz odpoczywać, ale nie jesteś w stanie, bo towarzyszy ci poczucie winy. Skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?
-
7 (niekoniecznie oczywistych) mikronawyków, żeby mieć lepszy każdy dzień [#006]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 20 min Małe rzeczy potrafią zrobić ogromną różnicę. Jakie mikronawyki mogą sprawić, że każdy Twój dzień będzie lepszy?
