Czas czytania: 17 min Co się może wydarzyć, kiedy przestaniemy oczekiwać idealnej recepty na rozwiązanie problemu, a damy sobie prawo do testowania i do błędów.
-
-
Dlaczego ciśniemy, gdy praca dobrze nam idzie – i dlaczego to okrutna pułapka [#091]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 14 min Czy zawsze trzeba wykorzystywać flow w pracy do ostatniej chwili? O robieniu więcej, mocniej i bardziej. Codzienność z ADHD.
-
Czas czytania: 11 min Z czego wynika, że największym rozpraszaczem nie jest telefon, tylko twoja własna głowa? Jak odzyskać skupienie, kiedy mózg urządza koncert.
-
Czas czytania: 13 min Czy to prawda, że „wystarczy się skupić”? A może problemem jest to, jak uczono nas myśleć o skupieniu? Moje sposoby na koncentrację.
-
Czas czytania: 16 min Poczucie, że się nie wyrabiamy i faktyczne niewyrabianie się potrafią odebrać motywację. Dzisiaj o tym, jak planować, żeby się wyrabiać.
-
Czas czytania: 22 min Odhaczasz zadania z listy i robisz ile możesz, żeby w końcu zmalała, a ona tylko rośnie? Dzisiaj o tym, dlaczego ciągle się nie wyrabiamy.
